coaching

Coaching is maatwerk. Afhankelijk van de vraag en behoefte wordt er tijdens een vrijblijvend kennismakingsgesprek met elkaar gekeken wat het beste aansluit, en dat kan onderweg aangepast worden. Alle vormen kunnen los, of in een traject worden afgenomen.

Volledig traject – holistische benadering
Bij een burn-out, trauma, verstoord rouwproces of persoonlijke ontwikkelingsvraag, is meestal een volledig traject nodig. Dit om de al langer aanwezige patronen te doorbreken en een duurzame verandering teweeg te brengen. Een traject bestaat uit meerdere vormen zoals emotietherapie, mentale coaching, I.F.S. en wandelsessies.
Zo ondersteunt Katelijne haar cliënten op een holistische wijze om dichter bij hun kern te komen en zich te kunnen ontwikkelen in wat essentieel voor hen is.

Mentale coaching – inzichten en positieve focus
Mentale coaching geeft je inzichten in oude overlevingsstrategieën die niet meer dienend zijn. Door oefening ga je weer vertrouwen op wat zich nog meer wil aandienen in het leven. Als een uitnodiging voor zelfreflectie en positieve mindset. Om dan te kunnen gaan focussen op wat werkelijk verwezenlijkt wil worden.

Emotietherapie– innerlijke reizen via geleide visualisatie
Katelijne is geaccrediteerd practitioner in de door Brandon Bays ontwikkelde methode ‘The Journey’, ook wel innerlijke reizen of emotietherapie genoemd. Via geleide visualisatie verzacht je in jou geblokkeerde emoties en pijn. Je gaat de angst voorbij, wat ruimte geeft op een dieper gevoels- en bewustzijnsniveau. Hoe zweverig het ook kan klinken, je zult verbaasd zijn wat het opruimt. Zie het als oud zeer wat opgelost en doorbroken mag worden, door het te doorvoelen in plaats van weg te duwen, rationaliseren of willen vermijden.

Internal Family System– IFS Delen is helen IFS is een tedere vorm van traumatherapie, waarin Katelijne je helpt je beschermdelen, managers en verbannelingen te ontdekken, als de tijd daar is. Zodat oud zeer mag doorvoelt, uitgesproken en gedeeld om te gaan helen en bij jezelf uit te komen.

Wandelcoaching – ruimte voor nieuwe energie
De wandelsessies zijn complementair aan de coachingssessies in de praktijk en kunnen ook los worden afgenomen. Het bewegen in de natuur zet je wereld in een ander perspectief: het geeft je letterlijk en figuurlijk ruimte voor nieuwe ideeën en energie. Vind het niet vreemd dat je nog wat leert van bos vogel en plant, want Katelijne is een echt bosmeisje.

Groepsbijeenkomsten – (h)erkenning, steun en bekrachtigen Samen zijn en uitwisselen van thema’s als overgang en live-rites, zoals geboorte en dood, overgang en andere kruispuntmomenten. Gezien en gehoord worden geeft kracht door (h)erkenning. Deze samenkomsten kan onafhankelijk van een traject gevolgd worden.